【限時活動折扣】【Naturehike】輕便防水USB充電四段式LED頭燈(多色任選)

 

 

 

 

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商品訊息功能

• 品號：4306362



• 附USB充電線，方便快捷
• 1200mHh鋰電池，續航力佳
• TPU彈性織帶，配戴更舒適

商品訊息描述

信用卡刷卡折扣Naturehike 輕便防水USB充電四段式LED頭燈
四段式控光，LED高光源超省電
TPU彈性織帶，配戴更舒適

◆附USB充電線，方便快捷
◆1200mHh鋰電池，續航力佳
◆高亮度LED燈珠，使用時間長
推薦實用居家用品◆防水IPX6級，輕鬆應對潮濕環境
◆照射距離最遠達35米，戶外露營必備

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商品訊息特點

品牌名稱	NH
手電筒類型	充電式

 

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 日本流感疫情大爆發 213萬人感染創新高

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 聽說產後脹奶會很痛？孕期間做好5大準備，哺乳更輕鬆！

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【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】孕期受荷爾蒙影響，女性在生理與身形外表多會有所改變，尤其是乳房變化幾乎是所有孕婦都有的深刻體會。在孕期中了解哺乳的正確觀念，做好心理建設並與家庭成員達成共識，或尋求母乳哺餵團體的支持，能讓哺育母乳之路更加順利。

3.調整心理狀態

當胎兒與胎盤分娩後，媽咪體內的泌乳激素分泌會開始增加，祝怡麟醫師表示，雖然產後3天奶量少，但寶寶剛出生胃的容量就像彈珠一樣，媽咪不用過度擔心寶寶喝不夠；產後約3～5天，可明顯感到母奶量變多，只要「依照寶寶需求並勤快哺餵，奶量會漸漸與寶寶的需求達到平衡」。

4.準備好哺乳用品

對有哺乳計畫的媽咪而言，哺乳內衣、哺乳衣、哺乳枕、溢乳墊、吸乳器等物品，幾乎是孕期購物清單中的必備項目，預先準備好，產後才能更加專注於身體調養與寶寶照護。

5.乳房按摩

部分媽咪在懷孕後期會開始感到乳房有脹痛感，祝怡麟醫師建議，產前6周起為舒緩乳房脹痛不適，可在沐浴時以指腹輕柔地按摩乳房，或使用蓮蓬頭，以力道溫和的水柱沖乳房。此外，還要注意沐浴水溫不宜過高，避免洗去過多皮脂，造成乳房肌膚乾燥、脫皮、搔癢等狀況。

本文出自2019年1月號《媽媽寶寶》383期

※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！

※原文連結www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/14544

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